uu 2004-1-1 11:52 PM
[魔法时刻-生活课]圣诞夜,我们吃什么
圣诞美食DIY(图)
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椰菜奶油芝士和梨杏汤
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配料:%x;dH
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一个250克的椰菜,一大个洋葱,2根韭黄,40克碎黄油,855毫升汤料,150克低脂软芝士,两勺15毫升的上好燕麦粥,四个去皮梨,175克烤干的杏仁,570毫升牛奶,盐和新鲜黑胡椒。%E z6Fj)l:[w*W
制法:ML#BX|.g
1、把椰菜雕成小花,把茎部削成小块。放入炖锅,放黄油,溶解,加韭黄,洋葱和椰菜(叶子不放)。充分搅拌,炖10分钟(sweat),加入梨。
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2、加入燕麦粥搅拌,杏仁和牛奶逐渐加入搅拌。加入汤料和调味料。充分搅拌并慢煮10分钟。在汤凉的过程中,把菜叶蒸5分钟。 XO Z/qb
3、把汤和软芝士放入处理器(processor),搅拌。放入菜叶重新加热。和法式面包一起食用。
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火鸡火腿三明治
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材料: 0iUq9X(U7X"V
全麦吐司、生菜、牛油、法式芥末、沙拉酱、草莓酱 T5N@,P8IJ6O
作法:
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1、将三片全麦面包烤过后先涂上牛油使用。 2、将第一层面包均匀涂上法式芥末和美乃滋混合的酱料。
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3、将紫生菜和火腿片铺于第一片全麦面包上。r'N.D$~"~t$C
4、盖上第二片全麦面包。5p8]7Iy7K l R6y^K
5、放上生菜、草莓酱后再放上火鸡胸肉。)]nFX'gk X.f
6、盖上三片全麦面包。
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7、切去面包四边的皮后,对切排在餐盘上,装饰后即可。
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嫩滑多汁的简易火鸡 J pAA7Byg'F
由感恩节开始至圣诞节之间,是烹调火鸡高峰期,要做出嫩滑又多汁的火鸡,并不困难,在调好味道之后,放入焗炉,然后每隔二十分钟,唧一次汁料,淋在鸡身上,直至焗熟为止,做好后,鸡肉嫩滑,鸡皮也不会裂开。