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甜蜜蜜鸡翅的变身秘籍(四人份)

材料：t)\oY;a6F(H lA
柠檬(1个)、鸡翅(8只)、蜂蜜(2汤匙)、蚝油(3汤匙)
.~,M)fV8RXKm3^$a 调料： VXC"P X4A/p
油(10汤匙)、盐(1/3汤匙)
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第一步 }W*NMAO2v-^*xyR
       解冻鸡翅洗净沥干水，在鸡翅中间划一刀，以便入味。
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+B|'guqJ 第二步
m#jbGp4}-L Y8^h        柠檬洗净，切成四瓣待用。 O\dp3hPX
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第三步 *R oRn+Y
   　锅烧热放10汤匙油和1/3汤匙盐，将竹筷插入油中，如筷子四周有冒细泡，放入鸡翅转小火煎5分钟，要不时地给鸡翅翻身，以免粘锅。
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第四步
8a)GO WInd7K1HF        盛半碗水加3汤匙蚝油调匀倒入锅中，盖上锅盖以中火焖煮5分钟，直至汤汁差不多收干。
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I II4A3bEy'n 第五步 4ny)r7yT3nU3V
       揭盖加2汤匙蜂蜜拌匀，转小火焖2分钟便可熄火。 !C5y$VsEyE&H
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第六步
xnK"Fo%ZZ        挤入柠檬汁调味，即可出锅。(Q2Z?rK\4N"I
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[color=darkolivegreen][font=楷体_GB2312][b]厨神贴士[/b]
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:z'Woh u\? T 　　1、鸡翅下锅煎时，很容易因粘锅而掉皮，在油里放点盐可避免鸡翅粘锅。 7Ie7K1\C1A/|

Ah
j%^5Qwhn s 　　2、放蚝油和蜂蜜后，要注意控制火候，开小火慢慢焖入味，开大火容易烧焦。
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　　3、柠檬汁要在熄火后才挤入，如果没有关火就挤入，柠檬汁就会渗入鸡翅里，吃起来会有点酸。
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N*\"fB%BAR 　　4、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。[/font] [/color]
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`4j/PI!x@6J#Er [font=仿宋_GB2312][size=2][b]开吃吧[/b][/size][/font]0j$fr K4g.dLr.L
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我最喜欢吃鸡肉了><
l&~0}*dBZ"i.d2H 弄成这样更喜欢啊啊啊啊啊啊……
(~i+a4S9k D1[^?.V 才刚刚吃饱又开始饿了T-T
M}YAPe )B,e(^x^
C
是四个人吃吗- -？我觉得我一个人都不够……HOHO……

好诱人哪～｀
7D%|FK0DJ4~c#Y 我也觉得我一个人干掉绰绰有余．．．．．．

我也觉得我一个人就能吃掉。。。

……点头。必胜客一个人四只。啦啦。

大家的胃口都好好~~~~~~~~~~:poor:

唉,只会吃,不会做~~~~~~~~~~~~  -_-|||@~8K"Je8Cf3N
真是诱人~~~~~~~~~

柠檬~~/kY6U+Od5I
鸡肉~~
k\)i,w*K :desire: :desire:

= =
k)u
?/Y2XKk.y_ 我相信我的胃口, 四份一个人...[PIA~]

其实我很懒的，实在不想花很多的工夫去做，一般是到外面去买～～～～

其实我很懒的，实在不想花很多的工夫去做，一般是到外面去买～～～～

鸡肉~%S5n |Pd @5W
柠檬~
7]4PTQ@-n_ 我好想吃呀!!~~~:desire:

就这么几个。。。
n*d;_C7n(csW 忒少了点，我一个人吃ms都不够，当然有我的饭量无比大的原因。

鸡翅我的最爱，嘻嘻~~~:desire:

呵呵

不错，还真有点饿了——可我刚吃完饭啊。
?Y6^{3[(B9L9b5? 我总觉得吃鸡有些残忍