冰幽宁 2007-12-31 08:55 AM
DIY宜家瑞典肉丸
[size=2][color=darkorange][/color][/size] [size=2]材料:[/size][size=2]牛肉末500g、猪肉末500g、面包屑120g、黄油100g、洋葱2个、鸡蛋2个、土豆(主要用作炸薯条)。[/size]
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[size=2]调料:[/size][size=2]盐2小匙、胡椒粉2小匙、肉豆蔻粉1小匙、果酱。[/size]^V%P1wTr-pc
[size=2](以上材料要根据自己的需要进行缩减~)[/size]
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[color=darkorange]方法一:[/color][size=2]1、洋葱切末,锅内加入30g的黄油,溶化后放入洋葱末炒到变色。[/size]
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[size=2]2、牛肉末和猪肉末混合,加入鸡蛋、盐、胡椒粉、肉豆蔻粉,面包屑,然后均匀的搅拌到一起。[/size]9]#v0G7N$KzZ,nF
[size=2]3、再加入炒好的洋葱末,继续搅拌均匀,最后搓成大小一致的丸子。[/size]
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[size=2]4、锅内放入剩下的黄油,将搓成乒乓球大小的肉丸放进去小火煎,其间必须一直使丸子不停翻滚,直到变成棕色,但锅内仍然保持很多汁。此过程大约10-15分钟。[/size]XB9{3{-Fu8z
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[size=3][color=darkorange][b]方法二:[/b][/color][/size] MvH,L5l\~:QvT}6vA
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[size=2]1、烤丸子:[/size]
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[size=2]将猪肉末,牛肉末,洋葱末,面包屑,全蛋,多香果粉均匀混合,搓成大小一致的丸子,先油炸定型,再放入160度的烤箱烤12分钟,取出备用。[/size]
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[size=2]2、做酱汁:[/size],H+^Q*^
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[size=2]先将牛奶煮至80度(锅缘呈冒泡程度即可),加入黄汁粉搅拌至浓稠,然后离火,继续加入鲜奶油拌匀。[/size]Bh-RpD.`|
[size=2]3、淋酱汁:[/size]
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[size=2]取一个圆盘,放入10颗烤好的肉丸,旁边摆上薯条,舀入适量越橘果酱,并淋上奶油酱汁即成。[/size]G*sb6@`E
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