查看完整版本: 我的网球练习日记

能给我推荐几个吗？我怎么能知道哪种拍子适合自己？

你是男生女生？
身高多少？
因为andy的球拍是挺重的。如果力量不够，是很难打上手的。
如果你是初级，一个大拍面的球拍让你的甜点区变大。

你既然在网球网注册了，去切磋球技那里看看，有个置顶的关于球拍的帖子，你可以把你的情况在那里说一说，我不是专家，那里有专家会给你指点。我就是和他们讨论了一下才买到这把适合我的好拍子的。

汗，我是女生啊。。。

我只是问一下阿
andy fan大部分都是女生

我没学过网球,不过听说费用很高滴!

[quote]Originally posted by [i]unicorn[/i] at 2005-4-3 02:02 PM:
我只是问一下阿
andy fan大部分都是女生 [/quote]
呵呵
为什么呀
奶粉呢？

我的膝盖！！！
痛死了...
anyway,因为andy毕竟还是个帅小伙，自然有好多女人被他迷倒

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我回来了！！！！哈哈哈！
昨天晚上10点半才到的学校，坐飞机倒是没有睡觉，看了spanglish和without a paddle~~~不过后来在的士上和司机只讲了一会会话就撑不住了。
今天早上就上了网球课，今天又是练全场的跑动，辛苦死了。
来讲一讲吧。
今天练的是全场正反手跑动击球，也就是说教练球的落点可以在整个场子，但是我的球必须击到一个半场——正手的半场，反手cross court.
一开始很不习惯，因为我觉得英国教练的球给的太慢了，在国内的一个月因为教练一直给我练速度与力量，所以都是很快的球，自己也会很快的球。所以今天上课一下子找不到自己的节奏了。
但是到了后来，自己累了就觉得不行了。一个反手击球，因为球的落点都在场边缘了，追过去出力不平衡，还摔了个跤。-_-|||还有就是前后跑动，有的时候教练给的球很高，就下意识的向后退，但是其实那个球是给的很浅的，但是发现后再向前跑就来不及了。
教练评论说，我的stroke已经没有问题了（他说觉得我的正手随挥其实很奇怪，一般人都是随挥过肩部，而我是在左手肘部那样的位置，类似federer ,但是他觉得我这样打挺好，所以就不改了。），现在需要解决的就是footwork，建议是底线跑（我觉得可以采取前几次写到了国内教练教的做法）以及跳绳。
我觉得网球杂志也该做期专题，可以取名足下生风，因为网球场上的跑动质量直接影响及求质量！

现在英国天气真是好的不得了，现在7：30了天还是亮亮，自己这次分到的宿舍还是“海景房”！嗬嗬。心情好，学习动力也高啦！我要好好努力！
教练这个easter搞了大采购阿，今天看到他穿federer的蓝鞋了，他说他还买了federer那一套蓝的东西，除了小发带~~~~
  
学习咯！！！！！
开心ing

我也想去学网球
只不过现在时间太少了
好羡慕楼主啊

Tennis is very fun, my friend told me that..............

终于买PD啦,上的WILSON的弦
五一就去打打看,很期待~~~~~

呵呵
补上前几天上课的纪录

今天天气在下雨！！！很生气！！！
今天的内容也不算很多。
主要练习了volley.发现对墙近距离volley会比远距离容易很多，因为远距离需要加上一个punch的动作给球一定的力量。
然后就是正反手+上网的练习，前面提到过练习方法。这样又比站在前面volley要难很多。因为要找准机会“上网”真是很需要练习。
教练再次重申footwork的重要性，他说我move的太慢了！  他说如果能把footwork提高一下，才可以开始训练我attack.
今天在小小squash court还试着对打网前。主要是练习反应，挺有效果。

楼主好厉害啊~~~！佩服，偶只是会看看别人大网球~~~（大概是女生的关系，力气不是很大，所以没大几下就手酸了~~~）不过，偶满喜欢小费列罗的，（不过很巧也，他的NICKNAME叫小蚊子，偶的也是~~呵呵~~~）
    因此偶也满喜欢看《网球王子》的`~，有谁看国吗？。。。。。。

老兄，是“过”不是“国”好不好！

我不看网球王子
因为那不是真正的网球。
听说里面的人打完比赛扭头就走，而真正的网球是从love开始的，赛后人们都会友好的握手。

力气小并不代表打不了球了。网球网上也看到有人有疑惑，说自己太瘦弱，不好打球。其实你想想，你自己喜欢的蚊子不也很瘦吗？1是要找对发力的点，看看手腕是不是动了阿？2再就是用多跑动来弥补力量上的不足。因为如果点找对了，是可以达到事半功倍的效果！
休闲网球这样就够了。
我也是女生，照样打得挺爽。
=）

周六去打了1个小时的球，和几个香港+一个英国朋友
英国朋友明显打得好些。
自己在打得过程中突然发现发球一下进步了好多！！！不知道为什么！也没有特别的练。就是突然一下...
看来多研究研究动作，也是有好处的。

我发现我现在打正手时喜欢用双手打~~~~不可思议啊
是不是力量太小的缘故

上课回来了哈！！！
不幸的是今天早上本来阳光明媚，到了上课的时候又刮大风了！！！生气！！！很生气！！！
所以进到squash court练习。
今天和教练在squash court打了比赛 ， 具体怎么打得我画个suqash court的地面图来介绍吧。
今天主要练习的另外一个内容较half volley.我感到非常的棘手。即球弹起地面20cm左右马上击球。从声音上听起来就是两下连续的怦怦声，前面一个是球触地，后面一个是击球。我感觉在时间掌握上非常的难。最开始练习是把球抛起，这样球落地时间会比向下丢长，好准备，这个掌握的到稍微快一些。但是要接着连续打就很难了！

[IMG]http://www.tennis.com.cn/bbs/uploadFiles/2005-05/3_851156_1.jpg[/IMG]
这个就是SQUASH COURT地面的样子了，A,B两个人各占一边，朝墙上打，得分是要保证自己打出的球从墙上反弹后落在对方前面的框子里。10分为赢。今天打了三组，以10-6,10-3,10-7输给了教练。
两个人还可以经常换换边，B方主要练习正手，A方主要练习反手。

自己一个人练习的时候，可以要求比如自己站在B方的正手击球一定要落在B方的框子里，相反，站在A方反手一定要落在A方的框子里。目前为止我只练过正手这样的。
还有一种办法就是击的球一定要落在红线以后，因为SQUASH COURT的空间有限，不能更多的后退，这样就鼓励你多使用HALF VOLLEY及快速反应！



关于SWORDSMAN的问题，其实怎样打得舒服怎样适合自己就怎么打，不知道你看过阿根廷一个叫扎巴莱塔的发球吗？他是从上划弧的。还记得我有一次看一个人打米斯晶娜，就是双手正手，在职业运动员中这是有的，所以不要担心！

没意志力把它看完

不过TT我很喜欢啊